10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 78,57g | Prot: 75,22g | Karb: 149,30g.
Kahvaltı: Ларец Сыр Легкий, Абрикос, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Кукурузный суп. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Чистая Линия Московская Лакомка, Магнит Персик, Помидоры, Ленивые голубцы. Aperatifler/Diğer: Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Сгущёнка Варёная, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка с вишней. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|