10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 77,60g | Prot: 49,48g | Karb: 76,85g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Ajvar Relish Stark, ICA Isbergssallad, ICA Hamburgare Original, Arla Svenskt Smör, Cheddarost. Akşam Yemeği: Felix Små Delikatess Köttbullar, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Espresso House Kanelbulle . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|