10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 64,94g | Karb: 31,30g.
Kahvaltı: Naturdiet Caffé Latte Shake. Öğle Yemeği: Arla Mild Kvarg Vanilj, Lätta Smör, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Korvkrona. Aperatifler/Diğer: Tweek Toffee Caramel , Nellie Dellies Sweet Liquorice, Tweek Toffee Licorice. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|