10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 29,09g | Prot: 14,90g | Karb: 8,57g.
Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Помидоры, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mrmrrr (163cm) Kilo Geçmişi
|