Л_а_д_а Günlüğü, 10 Tem 23

Л_а_д_а Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2023:

424 kcal

Yağ: 13,18g | Prot: 16,18g | Karb: 61,05g. Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Fodmap запеканка с бараниной и тофу. Akşam Yemeği: Каша Пшенная на Воде. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Слилась немного

10 Tem 23 üye tarafından: Л_а_д_а


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Л_а_д_а Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Л_а_д_а Günlüğü, 10 Tem 23

Yorum Gönder

Л_а_д_а Kilo Geçmişi