10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 36,02g | Karb: 75,51g.
Öğle Yemeği: Vinaigre Balsamique, Tabasco Tabasco Chipotle, Avocat, Auchan Bio Feta Grecque, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Chou Rouge, Crevette, Comptoir du Grain Tendre Blé Moelleux. Akşam Yemeği: Burger King Wrap Chicken Louisiane . Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|