10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 39,89g | Karb: 75,30g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Tulum Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tamköy Çavdarlı Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
merve sonuzay Kilo Geçmişi
|