Matthew ! Günlüğü, 10 Tem 23

10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1528 kcal Yağ: 68,61g | Prot: 52,68g | Karb: 176,40g.   Kahvaltı: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Francés, La Serenísima Leche Entera. Öğle Yemeği: Tarta de Verdura. Akşam Yemeği: Pan Francés. Aperatifler/Diğer: Great Value Obleas Sabor Frutilla . devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Matthew ! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.