02 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 8,72g | Prot: 26,99g | Karb: 53,27g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Ski Ski Soleil Yoghurt. Öğle Yemeği: Gala Apples, Arnott's Vita-Weat, Red Tomatoes, Greenseas Tuna Lemon Pepper. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|