10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 71,75g | Karb: 217,76g.
Kahvaltı: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Leche Descremada. Öğle Yemeği: Cebollas, Frutos Del Maipo Sofrito, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco, La Granja Huevos Gallinas Libres, Nestlé Flan Sabor Caramelo, Maggi Sopa de Costilla con Fideos. Akşam Yemeği: Minuto Verde Choclo Grano, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Sabu Semilla de Chia, Pimentón, Palta, Tia Rosa Tortilla Burrera. Aperatifler/Diğer: Calzones Rotos, Valor Chocolate 82% Cacao, Loncoleche Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|