10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 131,02g | Prot: 69,60g | Karb: 344,47g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Gingembre, Menthe. Öğle Yemeği: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Monique Ranou Poisson Pané et Riz Tomaté, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Saint Eloi Pommes Sautées, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|