08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 41,22g | Karb: 213,91g.
Kahvaltı: Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Öğle Yemeği: Café au Lait, Pain Pita Blanc, Blanc de Dinde, Auchan Gruyère, Soignon Bûche de Chèvre , Chorizos, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Turini Purée de Tomates, Courgette. Akşam Yemeği: Kauffer's Tartes Flambées, Mojito. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|