11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 40,94g | Prot: 39,48g | Karb: 154,57g.
Kahvaltı: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожок с Луком и Яйцом. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каждый День Булочка Сдобная, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Akşam Yemeği: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Полезные Продукты Сырники. Aperatifler/Diğer: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Рафинад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|