10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 68,75g | Karb: 199,60g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сарафаново Био Творог Клубника. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп 💚, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Aperatifler/Diğer: Hochland АССОРТИ (Плавленный Сыр), Mission Deli Пшеничная Лепешка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|