Allgreen Günlüğü, 02 Mar 15

02 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2166 kcal Yağ: 63,46g | Prot: 96,97g | Karb: 281,06g.   Kahvaltı: Tropicana Smooth Orange Juice, Egg, Coffee with Milk and Sugar, Orange Juice , Coffee with Milk and Sugar, Egg. Öğle Yemeği: Sweet Potato, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Potato Chips, Pickles, Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Kale Chips. Aperatifler/Diğer: Challah Egg Bread, Beer, Fruit Salad. devamı için...
2198 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allgreen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.