11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 17,07g | Karb: 67,57g.
Kahvaltı: Trumpf Конфеты в Молочном, Темном и Белом Шоколаде, Gold Food Финики Сушеные, Сыр. Öğle Yemeği: Ярче Булочка с Корицей, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|