11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 37,70g | Karb: 80,25g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Heudebert Crackers Nature. Akşam Yemeği: McEnnedy Mozzarella Sticks. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|