11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 36,66g | Prot: 132,22g | Karb: 86,93g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf, Picard Framboises. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Moisan Pain Intégral Bio, Activia Activia 0% Nature, Germline Alfalfa, Monoprix Bio Truite Fumée . Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Tofu Soyeux Doux, Son d'avoine, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Picard Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|