11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 32,07g | Karb: 87,88g.
Kahvaltı: Банан, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Лента Хлеб с Отрубями, Чай. Öğle Yemeği: ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Кофе, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|