|
Sorgen, Sorgen....Fresseskalation!!!😪😪
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 57,46g | Karb: 145,73g.
Kahvaltı: Banane, Marmelade, Magerquark, Gurke (mit Schale), Aldi Avocado, Hähnchenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Roggen Knäckebrot. Akşam Yemeği: Möhren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Ja! Cashewkerne, Roggen Knäckebrot, Johannisbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Milcheissticks mit Vanillegeschmack. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|