11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 39,01g | Karb: 3,49g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Café, Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Auchan Avocat, Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|