11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 51,13g | Karb: 56,56g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Milbona Hüttenkäse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst. Akşam Yemeği: Tomaten-Paprika-Suppe. Aperatifler/Diğer: Amapur Kekse Vanille, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|