09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 96,91g | Karb: 141,53g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Franprix Crackers aux Graines de Lin et de Sésame. Öğle Yemeği: Champignons, Brocoli, Danone Skyr Nature, Ayam Pâte de Curry Rouge, Rôti de Porc, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pruneau Sec, d'Aucy Haricots Beurre, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Aperatifler/Diğer: Myrtilles, Framboises, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Danone Skyr Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|