11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 10,84g | Prot: 42,51g | Karb: 104,50g.
Öğle Yemeği: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Akşam Yemeği: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Mr. Bread Roti Bluder Isi Rendang. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggisyaifff Kilo Geçmişi
|