11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4113 kcal
|
Yağ: 120,61g | Prot: 166,85g | Karb: 581,65g.
Kahvaltı: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Arnott's Tiny Teddy Chocolate, Kettle Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Granola, Kellogg's Nutri-Grain Original Bars. Öğle Yemeği: Beef Stew. Akşam Yemeği: Penne. Aperatifler/Diğer: Arnott's Chocolate Ripple Biscuits, Orange Juice , Mars Mars Ice Cream, Kellogg's Corn Flakes, Shortcake Biscuit with Fruit, Orange Juice , Coles Chocolate Chip Cookies, Uncle Tobys White Choc Chip Muesli Bar, McDonald's Latte (Small), Arnott's Chocolate Ripple Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|