11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 91,09g | Prot: 111,48g | Karb: 326,69g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Öğle Yemeği: Bürger Vegane Maultaschen. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|