11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 12,85g | Prot: 17,55g | Karb: 89,50g.
Kahvaltı: Fazenda Bela Vista Iogurte Batido, Carrefour Granola Tradicional . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bekaah_Oliveira Kilo Geçmişi
|