11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 73,30g | Karb: 64,55g.
Kahvaltı: Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|