11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 29,74g | Karb: 93,67g.
Kahvaltı: Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Öğle Yemeği: Красная Цена Пицца с Колбасой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чудо Пудинг Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|