Веселая Ольга Günlüğü, 02 Mar 15

На этой неделе:

Спорт - два раза в неделю. LAB (с Дианой) и Combat (Антон).

Три прогулки по 2 часа и пять прогулок по 30 минут.

Калории не считала. Пора, пора.
К какому весу смогу я прийти к 8 марта? Смогу ли достичь 68 кг.?

Приложу все силы.
Сейчас тяжелее - 23 февраля начался Великий пост, я придерживаюсь... А это значит - до свидания белки, здравствуйте - углеводы...

Планирую до 12 апреля (Пасха, окончание Великого поста) ограничить силовые и налегать на растяжки, йогу попробовать, кардио.

69,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.