11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 10,94g | Prot: 19,44g | Karb: 61,06g.
Kahvaltı: Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Arriera , Nopales, Jitomate, Huevo, Cebollas, Chile Serrano, Great Value Sustituto de Azúcar, Café. Aperatifler/Diğer: Agua de Jamaica, Durazno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|