02 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 17,83g | Karb: 40,32g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chikinkira.08 Kilo Geçmişi
|