10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 129,69g | Karb: 217,52g.
Kahvaltı: FitnesShock Orange Truffle, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Диетика Печенье без Глютена, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Хинкали, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Лента Макаронные Изделия Спиральки из Гречневой Муки с Добавлением Амарантовой. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Салат Лобио. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacrooib 🕊️ Kilo Geçmişi
|