06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 124,61g | Karb: 226,64g.
Kahvaltı: Диетика Печенье без Глютена, Магнит Банан, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Лента Макаронные Изделия Спиральки из Гречневой Муки с Добавлением Амарантовой, Кухня на Районе Салат Лобио. Akşam Yemeği: Агро-Альянс Киноа. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Orange Truffle, Elementica Organic Vegan Protein, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Лента Пшено Шлифованное, Изюм, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacrooib 🕊️ Kilo Geçmişi
|