28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 78,65g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Barilla Pasta , Grana Padano Grana Padano, Knorr Cuore di Brodo Vegetale. Akşam Yemeği: Zucchine Gratinate, Aia Arrosticini di Pollo con Panatura. Aperatifler/Diğer: Meloni Gialli, Zucchine Gratinate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elianareale195 Kilo Geçmişi
|