Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
melissatwa
Günlük
11 Tem 23
melissatwa Günlüğü, 11 Tem 23
melissatwa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,3 kg
.
Geriye kalan:
4,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2023:
1081 kcal
Yağ: 42,05g | Prot: 46,11g | Karb: 127,50g.
Öğle Yemeği:
Key Lime Pie.
Akşam Yemeği:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepper Jack Cheese, Franz San Juan Island Nine Grain Bread.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Glad you're back Melissa! 💚💜💛
11 Tem 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
melissatwa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle