10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 89,64g | Prot: 72,32g | Karb: 163,26g.
Kahvaltı: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Лидский Квас Тёмный, KFS Пирожок с Вишней, KFS Картошка по Деревенски, Ростик'c - KFC Острые Куриные Ножки . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|