10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 44,10g | Karb: 42,16g.
Kahvaltı: Pepsi Pepsi Max, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Carrefour Classic Tarti'bon, Яичный Омлет, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max, La Cuisine du Poissonnier Croutons Ail, Carapelli Huile Olive Bio, Solevita Jus de Citron Vert, Cracotte Cracotte au Froment, La Vache qui rit Portion, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Carrefour Classic Tarti'bon, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Листья Салата. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariavolynko Kilo Geçmişi
|