12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 92,64g | Karb: 191,54g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Akşam Yemeği: Петелинка Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло . Aperatifler/Diğer: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Американо, Орбит Жвачка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|