12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 24,39g | Karb: 49,81g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|