11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 35,01g | Karb: 30,33g.
Kahvaltı: Помидоры, Овсяноблин, Violife Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Бкк Чак-Чак. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|