12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 20,94g | Prot: 40,11g | Karb: 30,04g.
Öğle Yemeği: Marie Clafoutis Légumes du Soleil & Dés de Chèvre, Steak Haché 5%, Fromage Blanc 0%, Huile Végétale, Tomates, Laitue Verte Frisée. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aspirine3348 Kilo Geçmişi
|