12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 25,08g | Karb: 7,29g.
Kahvaltı: Pain Keto, Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Poivron Rouge Doux, Simon Filet Américain. Aperatifler/Diğer: Huile de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|