12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 7,13g | Prot: 23,29g | Karb: 72,11g.
Kahvaltı: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Булгур (Вареный), Красная Цена Мороженое Ванильное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|