12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 44,60g | Karb: 21,00g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное , Global Village Халапеньо, Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Шампиньоны Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|