12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 77,49g | Prot: 81,84g | Karb: 169,50g.
Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Miel, Carottes Cuites, Auchan Riz Basmati Cru, Lidl Filet de Lieu Noir . Akşam Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Aperatifler/Diğer: Financier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|