06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 92,49g | Karb: 144,07g.
Öğle Yemeği: Banana Bread, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Akşam Yemeği: Pommes Rouges Delicieuses, Danone Skyr Nature, Beurre de Cacahuètes, QNT Protein Shake, Oeuf sur le Plat, Pastèque. Aperatifler/Diğer: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|