12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 28,11g | Karb: 113,88g.
Öğle Yemeği: Daunat Les Minis Poulet Emmental. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Chou Rouge, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Avocat, Tomates Cerises, Auchan Bio Feta Grecque, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Comptoir du Grain Tendre Blé Moelleux. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Monster Energy. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|