12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 93,82g | Prot: 87,25g | Karb: 84,88g.
Kahvaltı: Oscar Mayer Real Bacon Bits, 2% Fat Milk, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Creamer Vanilla. Öğle Yemeği: Zaxby's Kiddie Finger. Akşam Yemeği: Jambalaya with Meat and Rice. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|