12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 11,39g | Prot: 13,52g | Karb: 65,97g.
Kahvaltı: Курица с Овощами, Фунчоза, Авокадо. Öğle Yemeği: Твердые Батончики Мюсли. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|